痛みを和らげるには・・・ | 2日間で資格取得 ヒプノセラピスト養成講座

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痛みを和らげるには・・・

年齢を重ねてくると

  足、肩、腰、膝と

   いたるところに痛みを感じるようになってくる

また若い人でも

  お腹が痛い とか

    頭が重たい といったこともあろう

そういったとき

  痛い 痛い 痛い

   と痛みに集中してしまう

そうなると

  さらに痛みが強くなってくる

 

そのようなとき

  その痛いところに手を当てて

    痛みはなくなる 痛みはなくなる

      痛みはなくなる 痛みはなくなる

              と繰り返し唱えよう

何回も 何回も 唱える

  そうすると その痛みは 薄らいでいく

これが

  「自己催眠」 である

自分の

  潜在意識

    「痛みはなくなる」と

       暗示をかけているのである

 

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2017.03.31

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